4歳児のママからの相談:「牛乳は太るのでしょうか?」

子ども,子ども,牛乳,出典:ixil.info

4歳になる息子が、太ってきたように思います。先日久し振りに幼稚園の行事に参加した時に、他のお子さんと比べて体格が良過ぎることに気付きました。ご飯をよく食べる子なので食べたい分だけ与えていたことも原因の一つかと思いますが、牛乳も原因なのではないかと思い始めました。

夫は身長が高く、子どもの頃に牛乳をたくさん飲んだようで息子にもたくさん飲ませます。ママ友には1日200mlくらい飲ませれば良いと言われましたが、本当にそれくらいの量で良いのでしょうか。(30代・女性)

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