プレママからの相談:「産後の床上げという未知の領域への不安があります」

寝ころぶ女性,床上げ,出典:ixil.info

出産を控えていますが、床上げに関して具体的なイメージがありません。何をして良く何をしてはいけないのか、疑問です。

出産後は体力が戻るまで時間がかかるといいますが、家事や育児もあるしどう乗り切ったらいいのか分からず不安ばかりです。世のママ達はみんな乗り切っているのでできるとは思うのですが、どのようにしたらよいかとても不安です。(20代・女性)

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