9歳児のパパからの相談:「極力薬を使用せず、花粉症の症状を抑える方法はありますか?」

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9歳の娘が花粉症で、毎年3~5月頃までが一番酷いです。症状としては、目が痒くて涙目になったり特に鼻水とくしゃみが酷いです。目の痒みは目薬をさせば落ち着くようですが、鼻は薬を飲まないと鼻水とくしゃみが出ます。

耳鼻科に行く時間がなかなか取れず市販薬を飲ませていますが、副作用で眠気が出てしまいます。薬を服用せずに少しでも症状を緩和させる方法があれば、知りたいです。(30代・男性)

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