産後8カ月のママからの相談:「産後、骨盤が痛む。今からでも骨盤矯正は間に合う?」

腰に手を当てる女性,産後,骨盤矯正,出典:ixil.info

産後病院でもらった布で骨盤を締めていましたが、退院後は着けたり着けなかったりしていました。現在8カ月が経ちましたが、骨盤が痛む日が多く自宅で出来る骨盤矯正ストレッチをしています。

産後の骨盤矯正がちゃんと出来ていなかったのでしょうか。今から矯正しても、もう遅いのでしょうか。(30代・女性)

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