ママからの相談:「妊娠後期からでも葉酸を摂るべき?」

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3人目の出産を控えています。上の子の妊娠中は、効果があったかは分かりませんが、葉酸をしっかり飲んでいました。しかし3人目は、ほとんど飲まずに妊娠後期になってしまいました。

育児と家事で毎日があっと言う間に過ぎてしまい、葉酸を飲むこと事を忘れていたため非常に心配です。今からでも飲むべきでしょうか。また飲むとしたら、どんな基準で選べば良いでしょうか。(30代・女性)

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