妊婦さんから食事についての相談:「ファーストフードが食べたい!でも妊娠中は我慢すべき?」

ファーストフードを食べる妊娠している女性,妊娠中の食事,出典:ixil.info

妊娠初期はつわりで何も食べられませんでしたが、10週目からだいぶよくなり、今はファーストフードが食べたくて仕方ありません。妊娠初期は、赤ちゃんの臓器が形成されるので特に栄養に気をつけないとだめなのに、身体に悪いファーストフードばかり食べたくなってしまいます。

頑張って野菜をしっかり食べようとしても、どうしても食が進みません。妊娠中はファーストフードは我慢した方がよいのでしょうか?。(30代・女性)

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