食欲旺盛な5歳の子供、嬉しい反面肥満にならないか心配


子供がおいしそうにたくさん食べる姿を見るのは、ママにとって幸せなひと時です。しかし食欲が旺盛すぎると、肥満にならないか心配になってしまいます。好き嫌いもある子供が喜んで食べて、肥満にならない食事について悩むママに看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。
 
子供好き嫌いなく食べる体重心配のイメージ画像
 
 

ママからの相談:「子供の食欲旺盛で肥満が心配です。喜んで食べてもらえて、肥満にならない食事について教えてください。」


「5歳になる子供がうれしいことに毎日たくさん食事を食べてくれます。たくさん食べて元気に育ってほしいと願う反面、肥満に対する不安も募っています。好き嫌いも多い子供にも喜んで食べてもらえて、肥満にならないような食事を準備するには、どのような事に気をつけて料理をしたら良いでしょうか?おからや豆腐などを活用した料理にもチャレンジしましたが、子供の反応はいまいちでした。(30代、女性)」
 
 

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※妊娠・出産・子育ての悩みや疑問に専門家が答えるニュースコラム「イクシル」提供
 
 
<こちらの記事は、看護師・薬剤師・管理栄養士等の専門家(以下、「専門家」)が回答するQ&Aサイト「なるカラ」の回答を元に作成されております。本記事における専門家のコメントはあくまで「なるカラ」で回答した各専門家個人の意見であることをご理解の上、お読みいただければ幸いです。>
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